こんにちは☻
広島市西風新都こころのサロンで、妊婦さんから産後ママ・先輩ママまで、全ての女性のカラダケアをしている ちはるです♪
当サロンでは【整体】と【アロマ筋膜トリートメント】の2つのメニューがあります！
「肩こりから頭痛に悩まされている」
「猫背もずっと気になっている」
といったピンポイントなお悩みには【整体】を、
「肩回りを含めた全身が疲れている感じ」
「そういわれれば肩こりもあるなぁ」
といった、どちらかというとお悩みはカラダ全体であったり、お悩みがあちこちにある状態であれば、全身をケアできる【アロマ筋膜トリートメント】をオススメしています♪
今回の記事ではピンポイントで肩こりのお悩みを解決する当サロンの【整体】について詳しくお伝えしていきます♪
お客様の声
当サロンに通ってくださるお客様からは、
「効果をとても実感していて、通いたくなる」
「カラダの状態が良いことが長く続く」
「1回の施術で姿勢も良くなっていてびっくりした」
「通いだしてどんどんカラダが変わっていくのが自分でもよくわかる」
「施術してもらった後、カラダがすごく軽いし抱っこも楽にできる」
などといった嬉しいお声をいただいております🥺💕
どんなケア？？
先ほどご紹介したお客さまの声を実際に体験していただくために、
具体的に【整体】ではどんなケアをするのか施術の流れをお伝えしていきます♪
①姿勢チェック＆評価
はじめての方はお写真撮らせていただき姿勢チェック☝
そして実際におカラダ触れさせてもらって筋肉のバランス、頑張りすぎているところはないか？などをチェックします！
②施術
当サロンの【整体】の施術は“ファシアケア”といいます。
(ファシア＝カラダ全体(筋肉・臓器・血管・神経・骨)を覆っている膜)
ファシアの“癒着”(痛みの原因で固まってしまった部分)を緩める作業をおこないます。
この“ファシアケア”はゴリゴリバキバキはしません。指先でじっくり緩まるのを待つという感じです！
強く揉んでもらうことが好きな方は少し物足りなく感じるかもしれませんが、
強い力でゴリゴリされると効いてる感覚はあるかもしれませんが、
強い力でゴリゴリ＝より良い効果 というワケではないし、力の入れ具合や力の入れる場所によっては悪化させてしまう可能性もあるので注意が必要です⚠️
③簡単なエクササイズ(セルフケアのご紹介)
施術で整ったカラダの良い状態をなるべく長く維持させるため、エクササイズも行います。
お家でもできるような簡単なものなので運動不足の方や運動苦手さんでも安心してください👌
セルフケアとしてこんなこともやってみてくださいね～ということも、その人その人に合わせてお伝えしています♪
④姿勢チェック
最後にまた姿勢やカラダの状態をチェックします！
肩が軽くなったり、動かしやすくなったり、姿勢が良くなっていたり…❣️
みなさまに効果を実感していただいています🥺💕
お客さまの変化
掲載許可いただいたお客さまの変化をちょこっとご紹介します♪
↑肩こりのケアをすると肩回りが楽になるだけでなく
姿勢もこんなに変化するんです😲
※上の方は2回の施術後(1カ月に1回)、下の方は1回の施術後のお写真です♪
まとめ
産後の肩こりを改善するには、
普段の生活(姿勢)の見直しや日常の中で適度な運動が大切です！
でも普段ママたちは忙しくて自分のことは後回し。なかなか自分のカラダの目を向ける暇がなかったりしますよね😭
そんな方はぜひ、当サロンに肩こりケアしに来てください♪
自分でなんとかしようとするよりも近道で産後の肩こり改善できますよ～◎
当サロンはお子さま連れ大歓迎です♪託児枠もあり、お子さまを預けて自分だけの時間を過ごしていただくこともできます☻♡
ぜひ一度いらしてみてください♪
ご予約はコチラから♪
ご不明点がある方は公式LINEまたはHPお問合せフォームからお気軽にご連絡ください☻
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